Energéticos são amplamente conhecidos por seus efeitos estimulantes, promovendo aumento de energia e alerta. No entanto, esses efeitos podem ser prejudiciais para determinadas pessoas, especialmente aquelas que sofrem de ansiedade. A pergunta que surge é: quem tem ansiedade pode tomar energético? Entenda todos os detalhes sobre o assunto abaixo!
Impactos dos energéticos no corpo humano
Energéticos atuam diretamente no sistema nervoso central, aumentando os níveis de excitação e alerta. Para pessoas com ansiedade, essa estimulação adicional pode exacerbar os sintomas, tornando-se contraproducente. O aumento da frequência cardíaca e da pressão arterial, comuns após o consumo de energéticos, pode desencadear ou intensificar crises de ansiedade e pânico.
Portanto, além de indivíduos com transtornos de ansiedade, há outros grupos que devem evitar o consumo de energéticos:
- Menores de 18 anos: A estrutura em desenvolvimento do sistema nervoso em adolescentes pode ser afetada negativamente pelo consumo regular de energéticos.
- Problemas cardiovasculares: Pessoas com doenças cardíacas podem ver suas condições agravadas devido ao aumento da pressão arterial e da frequência cardíaca.
- Síndrome do pânico: A estimulação do sistema nervoso central pode provocar ataques de pânico em pessoas suscetíveis.
- Problemas renais: O consumo de energético, especialmente combinado com álcool, aumenta o volume de urina e pode levar à desidratação, prejudicando a função renal.
Efeitos do consumo de energético com álcool
Misturar energético com álcool é uma prática comum, mas pode ser perigosa. Esta combinação aumenta o volume de urina, levando à desidratação e potencialmente a um desequilíbrio de eletrólitos. Isso é especialmente preocupante para pessoas com problemas renais, que podem sofrer complicações adicionais.
Dado o impacto significativo que os energéticos podem ter no sistema nervoso e no coração, bem como os riscos de desidratação, a recomendação é clara: indivíduos com ansiedade, transtornos de pânico, problemas cardiovasculares e renais devem evitar o consumo de energéticos.
Se você sofre de ansiedade e está considerando tomar energético, é melhor optar por alternativas mais seguras para aumentar sua energia e estado de alerta, como uma dieta equilibrada, exercícios regulares e técnicas de relaxamento. Para mais informações e alternativas saudáveis, clique aqui.
