As redes sociais estão sempre fervilhando com debates sobre hábitos cotidianos, e a mais recente polêmica envolve um item essencial na higiene bucal: a pasta de dente. A discussão gira em torno da prática de molhar ou não o creme dental após aplicá-lo na escova. Portanto, o tema gerou uma enxurrada de opiniões, com muitos acreditando que se tratava de uma moda passageira ou até mesmo de fake news.
No entanto, a orientação dos especialistas para não molhar o creme dental antes da escovação tem base científica. Dentistas recomendam que o creme dental seja levado à boca seco para garantir a eficácia da higienização. Entenda abaixo!
Por que não molhar a pasta de dente na escova?
Os especialistas explicam que molhar o creme dental pode comprometer suas funções essenciais. A água dilui os nutrientes e componentes da pasta, incluindo o flúor, que é crucial no combate às cáries. Isso reduz a eficácia do creme dental na proteção dos dentes e gengivas.
Além disso, a capacidade do creme dental de formar espuma é diminuída quando molhado. A espuma desempenha um papel importante na limpeza eficaz dos dentes, ajudando a remover partículas de alimentos e bactérias. Assim, sem essa espuma, a higienização bucal pode ficar comprometida, deixando os dentes menos protegidos.
Uma escovação inadequada pode ter várias consequências negativas para a saúde bucal. A falta de uma limpeza eficiente pode levar ao acúmulo de placa bacteriana, aumentando o risco de cáries e doenças gengivais. Portanto, seguir a recomendação de usar o creme dental seco é fundamental para manter uma boa higiene bucal e evitar problemas dentários no futuro.
Desperdício de pasta
Além das questões de saúde, há também a preocupação com o desperdício do produto. Ao molhar o creme dental, parte dele pode ser arrastada pela água e acabar no ralo, especialmente devido à pressão da água. Esse desperdício é outro motivo para adotar o hábito de usar o creme dental seco.
Para uma escovação eficaz, os dentistas recomendam escovar os dentes pelo menos três vezes ao dia, sempre com o creme dental seco. Além disso, a quantidade de pasta utilizada deve ser moderada. Uma pequena quantidade é suficiente para limpar os dentes de forma adequada.
Assim, a prática de não molhar o creme dental antes da escovação pode parecer uma mudança simples, mas tem um impacto significativo na eficácia da higienização bucal. Adotar esse hábito contribui para uma melhor proteção dos dentes e gengivas, além de evitar o desperdício de produto. Portanto, na próxima vez que você for escovar os dentes, lembre-se: creme dental seco é a melhor escolha para uma boca saudável.
