A questão de ter plantas dentro do quarto é um tema que frequentemente gera dúvidas e preocupações entre aqueles que apreciam a presença de vegetais em ambientes fechados.
O receio principal muitas vezes está relacionado às substâncias que as plantas liberam durante a noite, especialmente o dióxido de carbono (CO2), e como isso pode afetar a qualidade do ar e até mesmo a saúde de quem compartilha o ambiente.
Para desmistificar esse assunto, é fundamental compreender o que de fato ocorre quando temos plantas dentro de casa, especialmente no quarto, onde passamos boa parte do nosso tempo, inclusive durante o sono.
Segundo Samuel Gonçalves, doutor em botânica, a grande maioria das plantas emite CO2 durante a noite, assim como nós humanos fazemos quando respiramos. Essa emissão é parte do processo natural de respiração das plantas, que ocorre quando elas não estão realizando fotossíntese, como acontece durante o dia.
Saiba a verdade
A preocupação de que as plantas possam consumir todo o oxigênio do ambiente e liberar uma quantidade perigosa de CO2 é um equívoco. A quantidade de CO2 emitida pelas plantas é mínima, mesmo quando há várias delas em um único ambiente.
Na verdade, a quantidade é tão pequena que não representa qualquer risco à saúde humana. Comparativamente, a quantidade de CO2 que uma pessoa emite ao respirar é maior do que a quantidade que uma planta poderia liberar.
Portanto, dormir em um quarto com plantas não é apenas seguro, mas também pode ser benéfico para o bem-estar. As plantas não apenas adicionam um toque estético ao ambiente, mas também podem melhorar a qualidade do ar, filtrando certas substâncias e aumentando a umidade relativa, o que pode ser especialmente útil em ambientes secos.
Contribuindo para o bem-estar
É importante destacar que, embora as plantas emitam CO2 à noite, isso não significa que devemos evitar tê-las em nossos quartos. Pelo contrário, estudos demonstram que a presença de plantas pode contribuir para um ambiente mais saudável e relaxante, ajudando a reduzir o estresse e até mesmo melhorando a qualidade do sono em alguns casos.
Portanto, se você é um entusiasta de plantas e está preocupado com os possíveis efeitos negativos de tê-las em seu quarto, pode ficar tranquilo.
Desde que haja uma ventilação adequada no ambiente e cuidado com a escolha das espécies (algumas podem ser alérgenas para algumas pessoas), ter plantas no quarto é seguro e pode até mesmo ser vantajoso para criar um espaço mais harmonioso e saudável.
