Muitas pessoas acreditam que colocar o colchão ao sol é uma solução eficaz para manter a limpeza e o frescor. No entanto, essa prática pode, na verdade, causar mais problemas do que benefícios.
Um dos principais problemas de colocar o colchão ao sol é a possível proliferação de ácaros. Esses insetos microscópicos se alimentam de caspa e pele morta, presentes em colchões, travesseiros e sofás.
A exposição ao sol não elimina os excrementos e as secreções dos ácaros, que contêm proteínas que causam alergias e podem agravar problemas respiratórios. De acordo com Euan Tovey, pesquisador da University of Sydney, o calor do sol não é eficaz na eliminação dos alérgenos presentes no colchão.
Apesar da crença popular, o calor do sol não é suficiente para matar os ácaros. O calor pode até contribuir para a proliferação desses insetos ao criar um ambiente propício para sua reprodução. Além disso, o processo de secagem do colchão pode não ser completo, deixando áreas úmidas que favorecem o crescimento de ácaros.
Alternativas para a manutenção do colchão
- Evite lavar o colchão: Lavar o colchão é uma prática que pode ser prejudicial. A água pode penetrar nas camadas internas do colchão, tornando-o difícil de secar completamente. A umidade residual pode criar condições ideais para a proliferação de ácaros e fungos, comprometendo a durabilidade e a integridade do colchão.
- Cuidados com o suor: O suor acumulado no colchão pode contribuir para o crescimento de ácaros e fungos. Os especialistas recomendam que você não arrume a cama imediatamente após acordar. Em vez disso, deixe a cama desarrumada por um tempo, abra as janelas e permita que o suor e a umidade evaporarem.
Como limpar o colchão e travesseiros
- Uso de aspirador de pó: Uma maneira eficaz de manter o colchão livre de ácaros é usar um aspirador de pó com alta eficiência na retenção de partículas. Esse método ajuda a remover sujeiras, poeira e alérgenos da superfície do colchão, sem a necessidade de água ou produtos químicos que podem danificar o material.
- Troca e limpeza da roupa de cama: Trocar a roupa de cama a cada duas semanas e manter o ambiente bem arejado são práticas recomendadas para garantir um ambiente mais limpo e livre de alérgenos. Manter a cama e o quarto arejados é fundamental para prevenir o acúmulo de umidade e a proliferação de ácaros.
- Limpeza dos travesseiros: Os travesseiros podem ser limpos, mas a abordagem varia de acordo com o material. Travesseiros de fibras de poliéster podem ser lavados na máquina de lavar, enquanto travesseiros de espuma sintética não devem ser lavados, pois podem se danificar. Travesseiros de penas devem ser levados a lavanderias especializadas para limpeza a seco.
Colocar o colchão ao sol pode não ser a melhor solução para a limpeza e manutenção. Com os cuidados certos, você pode prolongar a vida útil do seu colchão e garantir um ambiente mais saudável para dormir.
